目錄
相信有不少人都有敏感性牙齒的困擾，在品嘗酸甜、冷熱等美食的時候會感到牙齒酸軟，大大影響了日常生活，嚴重的患者甚至會出現食慾不振。但值得慶幸的是敏感性牙齒並不是非常難以解決的難題，人們只需要知道自己敏感型牙齒原因，並針對性去治療，牙齒酸軟症狀很快就能緩解。
敏感性牙齒會好嗎？
敏感性牙齒當然會好！許多牙齒敏感的原因是牙齒的琺瑯質受損導致，牙醫診所可以通過修補受損的琺瑯質來治療敏感性牙齒。此外，受損不嚴重的牙齒也可以通過日常的保養方法來舒緩牙齒酸軟的情況，避免牙齒敏感。
敏感性牙齒原因有哪些？
想要治療敏感性牙齒，首先大家需要知道造成敏感性牙齒的原因，根據原因進行治療。以下是人們敏感性牙齒常見的6大原因：
1.刷牙方式不正確：許多人喜歡用牙刷橫向刷牙，或者是在刷牙的過程中過於用力，從而導致牙齦受損，造成牙齒敏感。
2.患有牙周炎：牙周炎患者會出現牙齦萎縮、牙根外露的情況。牙根如果沒有牙齦的保護，就會出現敏感的情況。
3.沒做好牙齒清潔：如果牙齒沒有做好清潔工作的話，牙齒縫隙中殘留的食物殘渣會變成細菌的溫床，逐漸開始滋生細菌並侵蝕我們的牙齒。
4.過度牙齒美白：人們在牙齒美白過程中使用到的藥劑可能會損傷到我們的牙齒琺瑯質，導致美白後的牙齒變得敏感脆弱。最好是在專業的牙科診所或美容醫院進行牙齒美白，減少藥劑對牙齒的傷害。
5.睡覺磨牙：工作壓力大，白天體力消耗大的群體會出現晚上磨牙的情況。但如果晚上經常有磨牙的情況，就會造成牙齒磨損嚴重，從而出現敏感症狀。
6.剛洗完牙：一些人在牙醫診所洗完牙後會感覺牙齒酸軟，出現敏感症狀。這主要是因為牙齒原先有牙結石，當人們通過洗牙清潔掉牙齒根部附著的牙結石後，牙齒出現不適症狀很正常。你只需要等3-7天的時間，讓牙齒逐漸適應沒有牙結石的狀態就好。
敏感性牙齒如何治療？
牙科診所中對敏感性牙齒最常見的治療方法就是修復牙釉質。醫生會用填補物修復你已經磨損掉的牙齒，從而降低牙齒的敏感度。如果你牙齒磨損嚴重，最好還是去牙科診所進行治療，修補受損的琺瑯質。此外，他們還會用一些氟化物來降低牙齒的敏感度，讓患者重新回歸正常飲食。
生活中的5個敏感牙齒緩解方法，減少不適
除了去牙醫診所治療外，敏感性牙齒不嚴重的患者也可以通過日常生活中的一些方法來緩解牙齒敏感。
1.使用正確刷牙方法：你可以學習正確刷牙方法，耐心地用牙刷豎向清潔牙齒，去除牙齒縫隙中的食物殘渣和細菌，做好每日的牙齒清潔。
2.使用漱口水和牙線：人們在吃完食物後，牙齒的縫隙中總會殘留有一些難以察覺的殘渣。你可以在吃完食物後用漱口水和牙線進行口腔清潔，避免細菌滋生，出現牙結石或牙周炎。
3.減少高糖食物和酸性食物攝入：人們日常喜愛的甜食和氣泡水（酸性）都容易在牙齒表面殘留並導致大量細菌滋生，對牙齒造成侵蝕。建議各位減少食用，或者是在吃完東西後用水漱口。
4.帶牙套：牙套可以避免牙齒之間的摩擦，減少牙釉質的磨損。有磨牙習慣的群體可以在晚上睡覺前佩戴牙套來保護牙齒。
5.使用抗敏感牙膏：抗敏感牙膏中通常會含有氟化物、鈉硝酸鹽等幫助阻隔牙神經的成分，這些成分可以有效降低牙齒敏感程度，緩解不適症狀。
敏感牙齒常見問題
1.牙齒突然酸痛是怎麼回事？
牙齒突然酸痛的常見原因有兩類：蛀牙和牙齒敏感。區分的方法也很簡單，如果你是在咀嚼過程中感受到牙齒酸痛，那很可能是進食的動作刺激到被感染的牙神經，導致牙齒突然酸痛。但如果是在吃酸辣、冷熱這類刺激性食物過程中感覺到牙齒發酸，則是由敏感所引起。
2.抗敏感牙膏有用嗎？
抗敏感牙膏中含有抗敏感成分，可以幫助緩解牙齒酸痛，對大多數群體有效。但也有少部分的牙齒敏感症狀明顯，用抗敏感牙膏後依舊沒有明顯改善。當你發現自己有牙齒敏感症狀的時候，最好是去看牙醫，在專業指導下治療。
3.抗敏感牙膏可以每天用嗎？
抗敏感牙膏需要每天使用才能夠使其中的抗敏感性成分發揮作用，幫助緩解人們牙齒酸痛的情況。如果只是偶爾使用的話，只能暫時緩解，甚至是無法緩解。建議敏感性牙齒的患者長期使用抗敏感牙膏刷牙，並且結合上文中的方法進行治療或者緩解牙齒酸痛。
