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「零卡代糖」赤藻糖醇缺點副作用|4類禁忌人群不宜多吃

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為追求可口的甜味和低卡的熱量，市面上許多食物會加入赤藻糖醇，這種代糖熱量很低，易於消化，也不易引起蛀牙，因此十分熱門。不過，它也有多種缺點和副作用，近年的研究更表明可能對心血管健康造成不利影響。本文就為你詳細介紹赤藻糖醇的缺點、副作用及禁忌事項，讓你更充分地了解這種代糖。