對於忙於工作的人來講，無時間煲湯或燉補品，而簡單沖焗一杯養生茶真是好方便，不但緩解疲勞、預防感冒、調理腸胃，還有減肥、美容養顏的功效。 茶是世界最受歡迎的飲品之一，只需要簡單的沖泡就可飲用，並且有一定的保健作用，因此類飲品在全球都非常受到人們的歡迎。除了用茶葉沖泡的飲品，還有一種使用中藥草本這類材料沖泡製成的飲品，叫做草本茶。 草本養生茶有很多種配方，因為每一個配方使用的材料有不同作用，所以花果茶功效也不相同。本篇文章就向大家介紹一下草本養生茶的五種主要功效，並且在文章最後我會分享五個草本養生茶的配方和製作方法。