檸檬酵素減肥美白功效一覽,DIY檸檬酵素做法、禁忌&食譜

檸檬酵素是一種幫助消化的水果酵素,網上盛行的“檸檬酵素減肥法”據說可以讓人每個月瘦身6KG,還幫助皮膚美白,因此受到很多人追捧。那麼它是否和傳聞一樣能幫人解決減肥煩惱,排出毒素呢?本文將為你介紹檸檬酵素的好處、禁忌、飲用方法,並為你提供簡單易上手的DIY教程與食譜,方便你居家享用。