水無色無味，相比清淡無味的白開水，人們更喜歡喝咖啡、飲料、奶茶等帶有一定味道的飲品。但是這些飲品大多數都含糖和咖啡因，如果你飲得比較多，就會讓身體攝入的糖分或咖啡因過多，導致失眠、肥胖等癥狀。但是假如你適當飲用咖啡，那咖啡也有好處，例如提神醒腦、減少脂肪等。你選擇咖啡豆時，除了豆種外，還要考慮它的包裝，因為它會影響咖啡的口感。常見的包裝方式有咖啡豆袋、站立式豆袋、夾鏈豆袋、耳掛等等。 Lify 花茶系列的茶飲由不同配方製成，有著不同養生功效，而且每一種花茶都具有花果清香。因為Lify 花茶沁人心脾的香味能讓大家在輕鬆養生的同時保持心情舒暢，所以近幾年逐漸流行起來，也越來越多人開始飲用這種養生茶。 花果茶的製作材料大多為風乾或者新鮮的水果和花草，不僅味道美味，而且低糖、無咖啡因，還有一定的中藥功效，因此受到了許多人的喜愛。花果茶就是草本養生茶的種類之一，它與草本養生茶一樣，由於配方不同而具有不一樣的養生功效，那麼它都有什麽功效呢？本篇文章向大家介紹一下花果茶的五大功效以及推薦五款花果茶配方和製作方法，沖泡健康茶的4個注意事項。