黑種草油怎麼吃?胃食道逆流能吃嗎?13大功效副作用&吃法詳解 黑種草油採用「黑種草」的種子榨取得,不僅含有豐富的維他命及不飽和脂肪酸,還蘊含珍貴的抗氧化劑「百里醌」,可以幫助機體抵抗發炎反應,提升免疫機能。因此,不論是在古代,還是現代,它都是一種很受歡迎的保健選擇。