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夏夜的悶熱令人在睡覺時容易在背部悶出一身汗，也更容易導致煩躁的心境，最終導致睡眠質素下降。涼感床墊不同於一般的床墊，採用特殊清涼材質，有助於減少床褥上的熱量積聚，讓你更加舒爽輕鬆地進入夢鄉。市面上有很多床褥牌子，你購買床墊時要比較價錢、品牌、承托力等方面，根據自己的需求來選擇合適的床上用品，讓自己享受極致的睡眠體驗。
不過，許多人在剛接觸到涼感墊時，會疑惑涼感床墊是否真的有用？又有哪些產品值得推薦？下面我們就為大家介紹涼感床墊的作用和常見材質，並推薦9款日韓和台灣製造的透氣涼感床墊，讓你在選購時更有頭緒。
一、涼感床墊有用嗎？了解涼感墊好處及作用
涼感床墊通常是採用乳膠、冰絲、亞麻、棉紗等材質，具備快速吸收汗液、加速體表溫度降低、製造冰涼膚感等作用，有助於減少剛剛上床睡覺時悶熱煩躁的感覺。涼感墊雖然沒有冷氣降溫那樣全方位、沉浸式的降溫效果，卻也能夠透過和皮膚的接觸促進體表熱量散失，減少夜間被熱醒、流汗等煩惱，還有節能環保、價錢便宜、容易替換等好處。
床墊按材質來分，種類有很多種，例如彈簧、乳膠、記憶棉等，而最常見的就是彈簧床褥。獨有三角形連鎖彈簧系統的床褥，可均勻分佈身體重量，貼合人體天然曲線，達到無可比擬的睡眠質量。
二、涼感床墊有效嗎？教你看1個指標挑選涼感墊
涼感床墊的降溫效果可以由瞬間涼感指數Q-Max來考察，它直觀地表明皮膚接觸到床墊或床包後瞬間流失的熱量。一般Q-Max值大於0.14的涼感墊，就可以帶來明顯的清涼膚感。
除了Q-Max指數你還需要考慮什麼？
當然，Q-Max只是床墊涼感效果的一方面，你除了需要了解床墊在剛開始使用是否能帶來明顯涼感，還需要考察產品是否具備良好的散熱結構。此外，由於床墊是我們日常頻繁接觸的寢具，我們也需要了解其材質是否安全、耐用、抑菌，平時清潔、晾曬是否方便。
三、哪種涼感墊最適合你？不同材質涼感床墊優缺點
尼龍x聚酯纖維床墊
在日韓及台灣出品的涼感床墊中，使用尼龍及聚酯纖維混合製成的面料十分常見，這兩種面料以不同比例混合，可以具有吸濕、排汗、抗菌、涼感等效果，十分適合用來製作涼墊。這類涼墊大多數可以清洗，比較適合日常家居使用。
冷凝膠墊床墊
冷凝膠涼墊採用具有吸熱作用的凝膠（即兒童退熱貼材料），配合涼感面料，創造冰冰涼涼、仿佛置身水床上的睡感。這類涼感床墊質地柔軟，通常比較適合小孩和寵物使用，但是有比較沉重的缺點。一些品質較差的產品在包材破裂後還容易有內容物流出的問題。
竹藤涼感床墊
竹子、藤條是傳統涼感床墊的常見材質，具有透氣性強、涼感明顯等特點，但同時，這類涼感墊（涼席）通常材質比較硬身，編織繩容易斷裂，還會有容易夾頭髮、容易在皮膚上印出壓痕、不方便清洗等缺點。
礦物纖維涼感床墊
除了上面幾種材質，市面上一些產品會在尼龍紗線添加雲石及其他涼感礦物粉末，從而打造面料清涼膚感。不過，這類材料由於成分較為複雜，建議大家在購買時優先選擇質量檢測達標的產品。
天絲涼感床墊
天絲（Tencel）纖維是由奧地利Lenzing品牌研發的特殊纖維，它是從各類木漿的天然纖維中提取出，具有良好的透氣度、吸水性，且觸感柔軟冰涼、十分耐用，也是常見的涼感寢具面料。
四、Top9涼感床墊推薦&評價
推薦1：【Kumori】涼感床墊
日本家居用品品牌kumori這款涼感床墊使用尼龍和聚酯纖維混合面料，能夠快速吸收汗水，掃清皮膚黏膩潮濕的感覺，並令肌膚快速降溫。面料內部的空氣網布提高了床墊的透氣度和散熱性，令涼感更加持久，也更方便清洗及晾曬。這款涼感床墊的瞬間涼感指數高達0.425，遠超大部分同品類商品，因此具有很高的人氣。
清洗方法：使用洗衣網、放進洗衣機中用冷水及中性洗劑清洗，之後放到通風處晾曬
規格：140x200cm
參考價格：NTD1,584
特點：
- 採用三層散熱結構
- 具備吸濕性、透氣性和涼感效果
- Q-max瞬間涼感指數達0.425
推薦2：【Irodori】涼感墊
日本寢具品牌一路多利Irodori打造的這款涼感床墊在Q-TEC的測試獲評高達0.463的瞬間涼感指數，具有令人驚艷的涼感效果，因此在日本、台灣等地都是熱賣人氣產品。它採用雙面設計，結合散熱棉的透氣吸濕效果和聚酯纖維的涼感效應，快速驅走悶熱煩躁的感覺，讓你一身舒爽、輕鬆入睡。
清洗方法：使用洗衣網、放進洗衣機中用冷水及中性洗劑清洗，之後滾筒低溫乾燥
價格：HK$799-1099
規格：100×200/120×200/150×186/180x186cm
特點
- 涼感墊採用雙面設計
- 陰乾不易有臭味
- 涼感指數Q-max高達0.463
- 添加吸濕散熱棉和涼感聚酯纖維
推薦3：【Bodyluv】麻藥涼感床墊
這款雙人涼感床墊由韓國健康家居用品品牌Bodyluv打造，它採用功能性涼感材料聚酰胺，能夠給你帶來瞬間清涼的膚感。3D空氣墊不僅能提升床墊彈性，也確保了墊子吸收的熱量能順利散逸，令涼感更加持久。這款涼感床墊還覆蓋有防潑水塗層，有助於阻隔汗液及其他污染物進入床墊，讓你的睡眠環境更加衛生。
Bodyluv麻藥涼感墊成分安心度高，甲醛、烯丙基胺等有毒物質成分都通過韓國KC安全檢測。此外，它也通過了過敏測試，大大減少了因染料、成分引起的皮膚過敏問題，適合過敏體質的人士使用。
麻藥涼感床墊清洗方式：使用洗衣機低速冷水清洗，並使用中性洗衣液。清洗前可以先用濕布擦拭防水塗層；清洗時使用洗衣袋，可以避免洗滌過程對床墊造成拉扯及損壞。
價格：NTD1,962/ HK$498
規格：150x200cm
特點
- 採用3D散熱空氣墊
- 兼具涼感及防水效果
- 通過韓國KC安全檢測
- 通過過敏測試
推薦4：【IKEA】REXBEGONIA降溫涼墊
IKEA這款涼感床墊添加涼感纖維，能夠締造清涼膚感、快速吸濕，將它放在床上或沙發上，可以讓你更好地抵抗夏季高溫，同時也能保護你的床褥不受汗液污染、延長床褥使用壽命。如果你想要在躺下後擁有更加冰涼的睡感，還可以在睡覺前一小時，用密封袋將涼感墊裝起來，放進冰箱雪藏，這樣你就可以在上床時讓體溫快速下降，減少夜間流汗、熱醒等困擾。
清洗方式：40℃清水機洗、烘乾
價格：NTD399
規格：80x80cm
特點：
- 添加涼感纖維
- 兼具吸濕及涼感效果
- 可以機洗和烘乾
推薦5：【Lolbaby】涼感蒟蒻床墊
如果你家小朋友經常在晚上容易流汗、踢被子，那麼你不可錯過韓國嬰兒用品品牌lolbaby的這款涼感床墊。這款床墊集合涼感、隔尿、易清理、防塵螨等多種優點于一身，設計有蒟蒻果凍般的波浪形墊面，配合360°循環空氣墊，能夠令小寶寶睡覺時床墊上積累的熱量快速散失，減少悶熱、流汗引起的睡眠障礙和皮膚不適。
這款嬰兒涼感床墊使用超細CMC纖維、無毒PVC及食用級PG，質地柔軟細緻，在韓國皮膚測試中通過低刺激性認證，因此小寶寶嬌嫩的肌膚接觸到它也不容易發癢、起疹子。它強大的隔水功效也能為寶媽省去許多麻煩。當小寶寶在戒尿布時用這款床墊，即便尿在床上，也可以用布輕鬆擦去，床墊就會恢復乾爽。
清洗方式：用30℃以下的水手洗，配合柔軟的海綿洗去局部污點，之後將床墊放到無陽光直射處自然陰乾。
價格：HK$280
規格：60x80cm
特點
- 採用食品級材料
- 成分安心度高
- 只能手洗和陰乾
- 嬰兒及成人可用
- 兼具隔水和涼感效果
- 通過韓國皮膚過敏測試
- 產品內含水分、須保持乾燥
推薦6：【德瑞克名床】Cookuru涼感墊
這款涼感床墊由台灣優質寢具品牌德瑞克名床推出，它採用日本專利涼感纖維，配合3D散熱透氣結構，能夠有效吸收體表熱量，加快皮膚降溫。這款產品使用的材質安心度高，通過了國際紡織品無害認證OEKO-TEX，不論是大人還是嬰兒都可以放心使用。而且它耐水洗、耐磨損，在每一年夏季它都可以成為你的消暑神器。
清洗方法：放進洗衣機中清洗
價格：NTD2547-4347
規格：188 x (90-182)cm
特點
- 使用日本涼感專利纖維
- 採用防滑設計
- 耐水洗、不易起球
- 內含3D立體透氣散熱結構
- 涼感指數Q-Max達0.237
- 獲得國際紡織品無害認證OEKO-TEX
- 提供10天免費試睡
推薦7：【NorthFox北狐】雲母礦石纖維涼感墊
NorthFox這款涼感墊創新性使用具有高導熱效果的雲母礦石纖維，不僅能快速帶來親膚涼感，也具有消臭效果。在雲母纖維層下面，還設計有立體緩衝層和蜂窩組織放濕層，因此床墊也具有很好的吸汗散熱作用，你不用再擔心睡覺時後背出汗會很黏膩或發出臭味。
這些降溫散熱設計使得這款涼感墊具有高達0.345的Q-Max涼感指數，領先於市面上大多數同品類產品。此外，這款床墊也通過重金屬含量檢測，大人和小朋友都可以安心使用。
清洗方法：水洗之後懸掛晾乾
價格：NTD1,332
規格：90x188cm
特點
- 添加涼感雲母礦石纖維
- Q-Max涼感指數達0.345
- 兼具涼感、吸汗、排濕作用
- 通過重金屬含量測驗
推薦8：【HOLA】snow touch涼感雙人保潔墊
台灣家居品牌Hola這款涼感墊獨具台灣特色，它採用富含冷感因子的花蓮豐田玉石製成混紡冰紗布，0.19的Q-Max值超出一般的涼感產品，能夠為你帶來清涼膚感，大大減少夜間盜汗、燥熱等困擾。這款保潔墊設計有條紋布料及仿雲紋兩種布料花紋，配合淡藍色和冰綠色的染料，也能帶來清涼、寧靜的視覺效果。
清洗方式：40℃低溫水輕柔洗滌，並自然晾乾
價格：NTD1290
規格：191x185cm
推薦9：【Yamakawa】冰心涼感床包
Yamakawa這款床墊混合採用涼紗和聚酯纖維兩大冰感材料，還採用獨特的編織方法及蜂巢狀散熱結構，不僅具有舒適彈力，給予使用者柔軟承托，也能促進熱量散失、加速空氣流通、締造冰涼膚感。這款涼感床包耐髒易清洗，只需用水流一沖就能將表面的污物清潔，讓你擁有更衛生清潔的睡眠環境，遠離塵螨及細菌困擾。
清洗方法：使用50℃以下水溫及洗機器標準程序清潔，之後放到陰涼通風處晾乾
價格：NTD2,480
規格：150x186cm
特點
- 雙重涼感材料
- 透氣排汗
- 容易清潔
- 柔軟富有彈力
總結
涼感床墊是夏季夜間消暑的必備神器，它為你創造冰涼清爽的膚感，讓你的美夢不受夏季的悶熱和汗臭味侵擾。上文我們介紹了9款日韓、台灣出產的涼感床墊，其中Kumori、irodori、德瑞克名床、North Fox和HOLA都具有超出一般水平的瞬間涼感指數，而德瑞克名床、Bodyluv和Lolbaby的涼感墊在成分安全性和材料檢測上更加嚴格，尤其適合寶媽選購。
